检查结果有些异常，说明平时生活不规律，饮食不忌口，导致了亚健康状况。其中脂肪肝，提示饮食不节，活动少，乳腺增生说明心情不好，压力大思虑多，爱生气着急。从这两方面入手，调畅情志，少压力少思虑，避免生气着急，节制饮食，少吃勿饱，尤其是晚饭不饿不吃，平时忌口生冷油腻辛辣，不吃零食，多喝水多活动，更要避免熬夜。只要做到这些，养成规律健康的生活方式，身体会自我修复调整，各方面会逐渐好转。若伴有明显的症状，可以配合服用疏肝行气，祛湿助运化之类的中药。再联系，上传舌苔图片，帮你进一步判断，提供具体用药方案。