问本人女性，56歲。這二年血壓突然升到140～90，以前都是120～70左右

详
本人女性，56歲。這二年血壓突然升到140～90，以前都是120～70左右，為什麼，是不是更年期的原因？有什麼辦法嗎？

精选回答

年纪是一方面，血压升高还和饮食，运动，情绪密切相关，如果近二年来饮食偏油腻，口味偏咸，体重上升，而且不注意运动锻炼，情绪容易激动，这些都容易引起血压升高的，需要按时吃降压药了，低盐低脂饮食，并且要找适合自己的方式进行锻炼，坚持下去，血压就会控制住不再升高了

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