更年期综合症:1，炙甘草粉10克，冬小麦50克，大枣10枚，炒酸枣仁30克，黄粘米适量(淘宝有)，煮稀饭早上喝一碗，晚上一碗。2，蚕豆煮6小时，连汁分小袋冻冰箱，每天一两加热吃喝。3，黄花菜10克煮水喝。4，按摩太冲穴，三阴交穴，足三里穴各100下，一天2次。对植物神经功能紊乱也有效。