胸部胀痛最常见原因为乳腺增生症，应当检查乳腺超声以排除乳腺肿块。如果超声结果无明显异常，可以注意饮食清淡，作息规律，心情放松，适当运动，一般过一段时间可以自然缓解，如果仍然不能缓解，可以口服一些增生类中成药。