更年期是中年至老年的一段过渡期（大约45岁～60岁），由于内分泌变化（主要是性腺激素），一些人会容易出汗、潮热、心跳加快、血压升高等。如果这一时期症状明显，伴有心慌胸闷，烦躁焦虑等，要考虑“更年期综合症”。更年期综合症主要影响到大脑情绪中枢的紧张状态，如果持续时间较长，症状明显，则需要治疗。首先，可以选用中医药治疗，对内分泌有很好的调节作用，如乌灵胶囊等；其次，如果焦虑明显（包括躯体焦虑——心慌胸闷），可以用抗焦虑西药，以调节情绪中枢，控制焦虑，如黛力新、艾司西酞普兰等。经过治疗，都能取得较好的效果。另外，更年期是人的自然生理过渡期，所以不必紧张担忧而加重心理负担，应顺其自然，自会平安渡过。