对啊，如果有炎症就会有弥漫性的块，肿痛。别理解错了，热敷没坏处，我是说不用热敷，你就是热敷一下还可以舒筋活血呢。有很多病人，包括其他部位的我都建议他们热敷。唯一推荐吃中药。有问题可以问我，你可以关注了我的号，以后有问题就在我图文或者视话问诊里问吧，可能比这要省钱的。