那么我们应该怎么清洗乳头呢？其实很简单，用温和的洗涤用品，如温和的肥皂在每次哺乳结束后清洗乳头乳晕皮肤，目的是去除皮肤表面的乳汁和唾液等。婴儿的唾液本身也有很强的消化作用，会破坏皮肤表面的油脂等屏障，所以需要清洗掉。很多宝妈非常在意宝宝的健康，认为清洗乳头应该在喂奶之前，其实这是错误的。其实正常的共生细菌进入消化道，并不会影响宝宝健康，没必要过于紧张。照顾好妈妈的乳头乳房，对宝宝而言才是最重要的！当然哺乳之前可以用清水稍做擦拭。同样，不要为追求绝对健康乳汁而用酒精等消毒液擦拭乳头。以上是如何避免哺乳期乳腺炎，具体内容还有一些心得体会，没有列出，后续会补充，欢迎关注我的平台号或搜索陆医生。