如果有更年期症状，身体燥热，睡眠不好，有时头痛。想补充一点雌激素，有什么西药会比较合适？中药的，我们这社区医院已经开了不少，有知柏地黄丸，坤宝丹，大豆异黄酮等，但是效果不太明显。