乳腺增生常见于育龄妇女，由于雌激素分泌不平衡所致。月经，怀孕，哺育均有影响。这种病分轻、重型。轻者不用治疗，可观察，注意饮食：不要吃烧烤，油炸，膨化食品；避免接触放射线；不能滥用激素，少用含激素的化妆品；避免情绪抑郁，心理紧张。选择胸罩要适中，不能束胸过紧。重者可用中药调理：乳宁丸，乳癖消，逍遥丸等活血化瘀药均可。注意平时放松心情。