根据B超检查是双乳增生伴左乳结节，是良性疾病，不要担心，没有什么特殊治疗。平时要清淡饮食，不吃辣椒等刺激性食物，保持情绪稳定不生气，如果症状(疼痛)较重可服乳腺增生药物缓解。