女，47岁，乳房十多年来一直不好，诊断为小叶增生，痛的厉害时只有吃药缓解，2010年做过一个小手术纤维瘤。后续每年做一次B超复查，医生告知没事。大概今年起，乳房疼痛感有变，象抽筋疼的样子，又去当地医院复查，5月3日做了B超，5月17日做了钼钯，9月22日做了磁共振，10月9日又复查做了B超。诊断为【纤维囊性增生性乳腺病】.医生说:目前这个病吃药没用，开刀不能开，只能自己注意点，并告知我这病得癌风险很大。自己感觉就是在等病恶化。现在想通过各位医生看我这病该怎么治？谢谢！