根据你的描述，初步判断你的失眠可能与内分泌失调有关，根据你的年龄，用药的过程，所以这么判断。建议你加强锻炼，合理膳食，避免刺激性食物，睡前用热水泡脚，睡觉的环境要安静，舒适，保暖，避光，枕头高低要合适，自己感觉舒服为宜。头就要保持乐观，去除诱因，必须要加强运动锻炼，调整作息时间，10点以前上床休息，晚上不玩手机，避免兴奋激动，避免饮浓茶及咖啡，可喝牛奶，热水泡脚。若效果不好，可服用药物佑左匹克隆或百乐眠，但不能依靠药物，因为长期使用会产生依赖性的，头部轰轰响，可能是植物神经功能紊乱引起的，可以口服密环片，六味地黄丸等药物调理，一般会逐渐好转的，希望能帮助到你，祝你早日康复！