月经不调，有可能和心情不好，压力大或者环境以及妇科炎症等有关系，如果月经提前或者推迟在一周之内是属于正常的，如果超过正常可以服用点乌鸡白凤丸，或者去医院中医科就诊，用中药调理，平时要保持心情舒畅，多吃些蔬菜水果。