你可以计算一下自己每次月经来潮第一天的时间间隔，一般来说月经提前或者延迟一周范围内都是正常的，如果你的月经周期偏长，比如说周期是40天的话，要么你按照30天的周期计算，那肯定会出现每次都月经延迟的。每个人的月经周期是不一样的，你需要结合自己最近半年每次来月经的时间间隔来计算一下，看一下是否是在一个大致时间波动，比如说30多天或者40天都有可能，如果波动不大就没问题，如果是波动很大，有提前也有延迟，就需要进一步检查妇科B超，性激素分泌。