你这个主要考虑是慢性盆腔炎的表现，主要以生活息息相关，抵抗力抗力差的改变，改变不良的生活习惯，早睡早起，保证睡眠，保持良好的心态，建议你做妇科和泌尿系的彩超。饮食除了三餐规律外，可以多吃牛羊肉，狗肉，鸡蛋，蜂蜜，豆制品，特别是黑豆，黑米，黑芝麻一类的黑色食品，黑色主肾，要保证心情和缓舒畅，不熬夜，保证充足睡眠，要坚持体育运动，综合提高身体素质。