女24岁,脸色总是没血色,月经量稀少,少得可怜,很容易疲倦,头晕

女24岁,脸色总是没血色,月经量稀少,少得可怜,很容易疲倦,头晕,怕冷,请问医生我应该怎么调理?谢谢~

精选回答

这是贫血的表现,难以根治。一般建议是多运动,增强体质,多吃蛋白质脂肪含量高的食物。而中医可以食疗调理,具体怎么做要看中医科。

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