这种情况多考虑是更年期的症状，可以去医院做下妇科B超检查和内分泌六项检查，根据检查结果，明确诊断，合理用药推迟更年期。建议你平时注意饮食营养，多吃富含蛋白质高的食物，多吃豆制品和坚果类食物，禁忌辛辣刺激和生冷食物的食用，注意合理作息，不要熬夜和过于劳累，做好阴部护理，做好腹部保暖，保持心情舒畅。