根据你的描述，你应该是先兆流产的症状，对于保胎最好的方法就是卧床休息，对先兆流产的治疗除卧床休息、严禁性生活外，应对患者营造一个有利于心情稳定、解除紧张气氛的环境，对曾经有流产史者，应给予更多的精神支持。如孕妇孕激素水平低，可用孕激素支持治疗。给你介绍一下相关的治疗方法（1）卧床休息，禁止性交，避免不必要的盆腔检查，保持情绪稳定。（2）黄体酮10～20mg 1/d，肌内注射，症状消失后5～7d停用。（3）维生素E 20mg，3/d。（4）中草药以补气养血止血，固肾安胎为原则。上述治疗有效者，2个月内避免性交和体力劳动，治疗无效则应终止妊娠。