49岁女性，你这些情况都是常见情况，一般不需要盲目的去吃药，关键还是要注意饮食，注意生活，避免油腻辛辣刺激饮食，早睡早起，加强身体锻炼，增强体质，保持良好的心态，规律的生活，定期复查就可以。