优思明，你是调整月经周期还是避孕的？调整月经周期，是从月经的第五天开始口服。口服21天，然后停药，等来月经月经的第五天再口服下一疗程的。可以连服三个月的。如果是避孕的话。从月经的第一天开始口服连续口服21天。中间不能漏服。停药停药的第七天开始口服下一疗程的。可以服用两个月，也可以服用好几个月。