你是乳汁淤积性乳腺炎。原因在于你的哺乳意识不强。通乳最好的方法是婴儿吸吮，妈妈揉按乳房帮助宝宝更轻松地吸吮。其它的任何方法都次于上述办法。既然已经堵塞，要通肯定会痛。所谓“痛则通”。希望你能够照我的嘱咐坚持通乳治疗，因为已经比较严重了，没有好转就住院治疗。