很高兴能为你解答问题，大姐，你是53岁，女性，出现这些症状依据我从医近15的经验，你要是没有脚气，肯定是更年期综合征引起的，我建议你去正规医院的中医科看看，通过中医辨证论治，用我们的国粹–中医治治效果不错。注意休息避免精神压力过大。在饮食上要做到低热量，低脂肪，低糖，低盐。多进行户外运动，保证充足的睡眠，尤其为注意保持心态平和，情绪。也可以试试服中药同时配服西药谷维素片，维生素2等药物看看。希望我的解答能够帮助到你，祝你身体健康，好运连连！