万物生长靠太阳，晒太阳有助于人体健康，比如有利于钙的吸收，有利于心情舒畅，等等，当然更有利于的胎儿健康发育，不过需要注意防止阳关灼伤，一般冬天的太阳不会导致的，注意保护眼睛等。时间不要太长，注意适当运动等都很重要！