刚刚流产的话最好不要剧烈运动，建议禁忌性生活一个月，休息半个月，可以适当活动，不能跑步，瑜伽的话有不能用幅度过大的。以免影响身体恢复。活动以不感到劳累为原则，注意腹部保暖，禁食辛辣生冷刺激食物。