来月经时候出现头疼，考虑跟卵巢激素的改变、社会精神因素，以及脑神经递质活性等多方面因素有很大的关系。头痛时，注意休息，避免受凉吹风，避免劳累、熬夜。饮食方面多吃新鲜蔬菜和水果，避免各种内火偏重、辛辣以及腥味等食物摄入，忌烟酒。如果通过以上调理，头痛症状没有好转，持续存在，可以口服布洛芬、酮洛芬或者萘普生等药物，进行对症治疗。目前常用的有布洛芬，200-400mg/次，每日3-4次，有效率可以达到80%以上，有很好止痛效果。