你现在50岁了，做子宫肌瘤手术了，建议你多吃富含蛋白质，维生素的食物，如瘦肉，新鲜蔬菜水果，鲫鱼，牛奶，鸡蛋，另外还要多吃富含纤维素的食物哦减少豆类食物。