先说肾结石，只要它没有从肾里出来，没有进入输尿管就不要管它～～～～～～再说尿不畅，建议你大量喝水，不要久坐，不要憋尿，控制辛辣，不要熬夜～～～～～～最后一条，也是最重要的一条～～～～～～性生活必须要有，且要规律！