年龄19岁，正在青春期前后，这样的情况下，出现月经期不规律也是比较常见的，如果饮食不调，或者，熬夜受寒劳累，都容易影响子宫内膜正常的增生期和分泌期，从而影响月经期周期性来潮，如果伴有肥胖，或者身体其他的不适，需要去医院做进一步的内分泌检测，看看是否有内分泌不调，影响了子宫内膜的增生期和分泌期改变，从而也会影响月经期周期性来潮，平时建议注意休息和饮食，避免熬夜，受寒，劳累，有利于身体健康，更加有利于月经期的调节。