建议先行妇科检查排除阴道，宫颈因素引起的出血，彩超排除子宫肌瘤。如排除后考虑月经不调，若近期无备孕计划可以行雌孕激素序贯治疗，或口服避孕药调整月经周期。紧张，焦虑，劳累，寒冷，熬夜等均可影响月经，故调整月经周期时需同时避免上述不良因素。