人流后一般休息半个月到一个月就可以出门了，注意第一观察流血情况一般一个星期血就会干净，如果血流较多要上医院复查彩超，看是否有残留。第二，紧房事紧坐浴42天，第三不要做体力活，注意外阴卫生，注意保暖。产后多吃蔬菜水果，避免便秘，因为出血多可以喝红枣桂圆汤，荤类鸡肉排骨汤适量就可以。