月经失调的常见原因：卵巢功能不全、子宫内膜损伤、妇科肿瘤、其他内分泌紊乱、精神压力大环境改变等。建议做B超了解子宫内膜厚度，排除卵巢肿瘤； 抽血检查性激素六项、甲功三项。先从规律生活，适当运动，放松心情观察月经变化，若不能奏效则需要及时就诊检查对症治疗。