乳腺小叶增生主要是内分泌失调引起的，要养成良好饮食习惯:至于鸡可以适当吃一点，但是饲料鸡还是建议少吃。可以多吃蔬菜、水果、大白菜、芋头、海带、紫菜、豆制品、及维生素A、D，少吃烧烤类和油炸类食品，不吃含激素的保健品，如阿胶、燕窝、花粉、雪蛤、蜂胶、蜂皇浆、羊胎素、牛初乳、太太口服液、青春宝等。