你这是一个很大的问题，也是所有人的理想。首先你要排除疾病，然后才能进行调理。一般来说皮肤的光质应该是由內而外的，单纯靠我们医生的话不是长久之计。在这里我可以告诉你的是良好生活习惯包括睡眠，饮食等都与皮肤有关，中医调理，当然也可以通过我们医生微整形也能达到。