乳腺增生在一定程度上有恶变的可能，对于你不一定就会恶变，可以通过彩超排查下看看，评论半年左右复查个彩超，平时保持心情愉悦，不要压力太大，不要熬夜，熬夜，压力太大，心情不好对乳腺增生没有任何的好处，另外也可以通过手术把增生的腺体切除