腰背痛的原因很多：筋膜炎，肌肉劳损，脊柱结构异常，椎管内变病，结缔组织疾病等等。如果有必要可以摄脊柱X片或MRI。或化验检查。初步治疗建议：避免腰背部疲劳，保暖，适当时加强腰背肌力量训练，可辅以非甾体药物治疗和理疗，按摩等等。