一定要绝对充分休息，避免手部活动，不要再弹琵琶，观察三个月以上。用药方面，可以考虑黄芪桂枝五物汤加味，但是也需要结合其他方面综合考虑，比如情绪怎么样，胃口如何？是否怕冷？睡眠好不好？月经是否正常？等等，这些都要考虑，而且最好是上传舌苔图片看一下，进一步判断，看是否需要服用中药，具体服用什么中药。再联系。