建议手术了。平时需：(1)适当休息，避免重体力劳动 (2)避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。(3)保持大小便通畅。(4)及时治疗慢性气管炎等增加腹压的疾病。(5)适当进行身体锻炼，提高身体素质。