1.黄体酮软胶囊是口服的，月经第12天开始服用，早晚合服一片。2.下面两个药是外用的，可以用完一盒再用一盒，或者是交替使用。用药期间不能同房。近期不要吃辛辣刺激性的东西。多注意休息和个人卫生。希望我的回答能够帮助你，祝你早日康复！生活愉快！