这种情况下可以考虑检查是否存在子宫内膜异位症，子宫腺肌症。如果子宫肌瘤比较小的话，应该不是子宫肌瘤引起的。如果检查并无子宫内膜异位症和子宫腺肌症的话，也可以考虑使用一些中药暖宫驱寒的来调节一下，可以在月经来之前一周使用暖宫丸，血府逐瘀丸调节一下，月经来潮就停药，注意防寒保暖，不能吃生冷性寒的食物，不要生气，不要熬夜，再调节看看。