一个月来二次月经不正常，有可能是功能失调性子宫出血，排卵期出血，接触性出血，还有情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤等。如果是偶尔一次，就不要紧，常期这样的话，建议你去正规医院妇科检查，查清病因，对症治疗。等月经调理正常后备孕，正常排卵期是在下次月经来前十四天左右。