这种情况有三个原因，一是心情不好，生气着急，二是饮食不节，生冷辛辣不忌口。三是活动少，还有熬夜。这三个因素均可导致气血不和，影响月经。西医方面可能认为是更年期。不管怎么样，先避免这三个因素，会逐渐好转，必要时配合服用适宜的中药。