根据你的末次月经和超声等检查，药流要求49天内的流产。20天后你就超时间了。药流是指通过药物米非司酮、米索前列醇的作用，使妊娠的组织排出体外；人工流产是指通过手术器械进行宫腔操作，把怀孕的妊娠组织吸出、刮出体外。药物流产风险相对比较低；人工流产风险相对比较高，毕竟是器械的宫腔的操作。如果患者做药物流产，能自行流干净，药流是安全的；如果药物流产没有流干净，需要进行宫腔的操作，风险是跟人工流产的风险类似的。人工流产也需要人流后一周复查妇科彩超，如果有宫内残留，也需要二次清宫手术。目前人流囊太小，流不干净的可能性大，药流可以。月底的军训如果强度大，还是尽量不参加吧。