清宫术后注意事项：1，尽量休息1-2周，不做重体力劳动，少接触冷水，2，保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗，勤换卫生巾，3，饮食上加强营养，多食鱼、肉等高蛋白食品，忌食辛辣食物，4，一个月内严禁性生活。其实一次清宫基本上没有后遗症的，预防感染即可，只有多次清宫手术可能导致宫颈口松弛，对生殖道的创伤，有可能造成宫颈及宫腔粘连，内膜变薄，增加生殖道感染和子宫内膜异位症发生的机会。严重会导致继发不孕或不育。如何避免上诉后遗症，可以在清宫术后口服避孕药，推荐妈富隆片，效果不错，经济实惠，这个是计划生育协会推荐清宫术后常规，可以预防上行感染，尤其是促进子宫内膜修复。