这个不是不正常的表现，只是由于你前几天一直卧床，宫腔内的血液没有流下来。瘀积在子宫腔，影响了子宫收缩。起床后由于体位的作用，血液流下来，小肚子疼痛是子宫收缩的反应。这几天注意尽量站起来活动，不要吃生冷辛辣的东西。可以吃一点消炎药预防感染。