进入更年期，身体激素变化明显，可能会有一些不适出现，有 潮热、汗出、心悸、眩晕、头痛、 激动易怒或情绪低落、抑郁，小便的不适等，明显影响到生活，可以考虑地市级以上的三甲妇保医院或者综合医院的生殖内分泌科（妇科内分泌科）就诊，经过医生评估后，如无禁忌，可考虑更年期的性激素替代治疗，能改善更年期的各种症状，不必谈激素色变，性激素替代治疗益处多于风险，对骨骼、心血管和神经系统都有长期保护作用。