不要进行剧烈运动，可适量的快步走，跳轻柔的舞，打太极，可以促进伤口愈合！一般术后休息3个月左右就可以正常运动的了，多做体育锻炼可以增强抵抗力，对身体的恢复有好处！3个月后可以吃花胶海参！