安全期一般是避开排卵的时间，如果月经周期是30天，那么月经周期的前十天和后七天可以说是安全期。但是要注意，安全期并不安全，因为有应激性排卵状态，就是同房刺激使得排卵，所以要切实避孕还是选择别的方法比较好。