月经是一种精密的神经-体液调节机制。环境改变、生活无规律、精神压力过大、精神刺激、手术、外伤、过度节食减肥、体重过度减轻或增加等，都会失调。建议你规律生活、饮食，放松心情，有望依靠自身的调节能力恢复正常。如果不行，可以进行妇科内分泌的正规周期治疗。