根据你的描述首先考虑有没有可能怀孕？留个尿检查一下，排除了‘怀孕月经三个月不来属于月经后期，焦虑，劳累，作息、饮食不规律都可能引起，得去医院妇科进一步检查治疗。祝早日康复。