这种情况跟你上环有非常大的关系，这是因为上环以后导致子宫内膜脱落不干净，经期延长而引起的。你可能不太适应这种环！你可以考虑换一种节育环，因为现在环的种类非常多。月经来的时候不要吃生冷辛辣的东西，注意休息。